米乐M6官网登录入口世界肾脏日｜肾脏疾病“年轻化” 纠正不良生活习惯

　　央广网哈尔滨3月9日消息（记者马俊玮 通讯员田为 杨嘉安）2023年3月9日是第十八个“世界肾脏日”，今年的主题为“人人享有肾脏健康——应对突发风险，关心”。当前，肾脏疾病的发生越来越“年轻化”，专家提醒，青年人也要重视肾脏保护。

　　肾脏是人体的一个重要器官，当肾功能受损时，体内的代谢产物和水无法及时排出，部分营养物质不能吸收到体内，一些内分泌功能也将受到影响，患者会表现出高血压、乏力、精神不振、恶心呕吐、食欲减退、尿量减少、贫血、钙磷代谢紊乱、代谢性酸中毒等多个系统损害的症状。

　　当前，我国约有8200万成年人患有慢性肾脏病，随着病情进展，很多人已发展到中晚期，只能通过血液透析，腹膜透析或者肾移植维持生米乐M6官网登录入口命。据统计，我国目前需要接受肾脏替代治疗的终末期肾病患者高达150多万，并且以每年新增12万—15万的趋势上升。伴随人口老米乐M6官网登录入口龄化和糖尿病、高血压等疾病的发生，我国慢性肾脏病仍呈高发态势，威胁着人们的健康。

　　对此，哈尔滨医科大学附属第二医院肾内科主任、博士研究生导师杜玄一教授提醒，应关注自身健康，警惕肾脏发出的异常“警报”，如出现水肿，尤其是眼睑和下肢水肿；尿量异常，尿量突然增多或减少（正常人24小时尿量1000—2000mL）；尿液中泡沫增多，且泡沫长时间不消退；夜尿增多；腰部酸痛或持久性钝痛等情况，药物无法控制的高血压等情况，建议及时到医院就诊，避免延误病情错过最佳治疗时机。

　　杜玄一教授介绍，目前，我国最常见慢性肾脏病的是IgA肾病，也就是人们常常说的原发性慢性肾小球肾炎，其发病原因与免疫功能紊乱有很大关系，好发于20-40岁的青壮年，由于发病隐匿，早期仅表现为尿潜血或者是尿蛋白少量（+），多数患者在确诊时已到了中后期，错过最佳就诊时机。

　　近日，一名18岁的小赵（化名）在上课时突然晕倒，同学将其送至哈医大二院急诊科，急查血肌酐1598 umol/L，远远超出正常水平，问诊过程中杜玄一教授了解到患者平时喜欢锻炼身体，觉得自己平时素质不错，虽然发现近一段时间偶有头晕、乏力等情况，并未在意。经过相关检查，小赵被诊断为尿毒症，已经失去了最佳的治疗时机，不得已走上透析的道路。

　　专家提醒，肾脏疾病与饮食习惯、生活规律等息息相关，过量饮酒、长期熬夜、营养过剩、不爱运动等不良生活习惯对肾脏功能损害极大，不能仗着自己年轻，忽视身体健康。

　　慢性肾脏病病因繁多，目前比较常见的是糖尿病肾病、高血压肾病、痛风性肾病、多发性骨髓瘤性肾损害、遗传性多囊肾、泌尿系统的结石、肿瘤等。其中，很大一部分疾病可防可控，早期识别和控制高危因素将大大降低肾病的发病率，延缓疾病进展。

　　专家提醒：公众应学习一些肾脏病知识，提高对肾脏病及相关并发症的认识，建议定期体检，争取早发现、早诊断、早干预、早治疗疾病；建议认真对待糖尿病、高血压、痛风等代谢性疾病及超重或肥胖，避免加重肾脏负担；建议谨慎选择药物，部分抗生素、止痛药、抗肿瘤药物及某些中药成分也可能导致肾损伤，谨慎使用土方、偏方，不明来源药物包括保健品；建议在专科医生的指导下及时处理泌尿系统结石及梗阻性肾病，避免发生不可逆性肾功能受损。此外，专家建议纠正不良生活方式，如吸烟、嗜酒、久坐、憋尿、熬夜等。

　　专家提醒，肾脏疾病与饮食习惯、生活规律等息息相关，过量饮酒、长期熬夜、营养过剩、不爱运动等不良生活习惯对肾脏功能损害极大，不能仗着自己年轻，忽视身体健康。