春生夏长秋米乐M6官网登录入口收冬藏治未病的关键是……

　　那么治未病核心思想是什么呢？很多人都问治未病，什么叫治未病？这个有着2000多年历史的理论，不是今天才有，只不过现在大家更重视而已。

　　所谓中医的治未病，其实是在中医理论的指导下，采取相应的措施，通过各种方法防止疾病的发生发展，减少复发。达到增强体质，健康生活，延年益寿的目的，治呢，它也是治理、管理的意思。

　　也就是说要变被动为主动，我们要有一个主动的意识，主动参与到这里面来才对。治未病要注重前面的一个，终身的一个调理，它从婴幼儿、青少年做起，持之以恒，那您将会拥有一套符合自身特点的养生方法。

　　治未病，它是一个主动参与的模式，我们要变被动为主动，要您自己主动参与，我们这样子才能起到一个事半功倍之效，也就是说不是医生要求你怎么做，或者其他人要求你怎么做。而是您的主动意识来决定我应该怎么做，这样呢，我们就可以变被动为主动，另外呢，也可以调动您自己身体里积极的免疫的。细胞功能来做到很好的调养的目的，那治有的说养生治是以治为主，养是以养为主，所以呢，它有不同，也有共同点。

　　治未病思想主要包括三个阶段，一是未病先防，也就是所说的预防疾病的发生，二是既病防变，防止疾病的发展。三是病后防护，减少疾病的复发。所以经常有人会问我们，什么叫治未病？

　　那治未病通俗一句话，用现代文来讲，就是预防疾病的发生发展。减少疾病的一个复发状态，那我怎么来做好一些防护，那我能让自己少生病，或者说生病了以后，我能够及时的去调养，在短时间里头达到的相对健康身体的一个状态，我能投入到生活、学习和工作上去。

　　治未病的内涵大体包括五个方面，未病养生重在预防，也就是我们经常所说的体检的一个重要性，既病就医，防微杜渐，也就是说。如果我查出来了有一些问题，那我也不要焦虑，不要纠结，我可以在小问题的时候解决了，那我就预防它往深往重去发展。

　　适时调治，防其发作。他也说的是这个问题，如果平时有一些慢性病，或者一些已经进行适时调整了以后，已经明显好转了，不能讳疾忌医，怕到医院来。那还要定期的一个复诊，那么这样子，就可以尽可能让他重病不再发作了。

　　已病早治，防其传变，治其未传，我们都知道扁鹊给齐桓公看病这个典故。这个就是早期未传，如果说已经病入膏肓了，所有的脏器都出现衰竭，也就是经常大家会说RICU、CCU、或其他的一些重症的时候，那么这个又要插管，又要人工呼吸，又要其他的所有的药物来延缓生命的时候，生活的质量就是下降很多。

　　瘥后调气，防其复发，瘥后防复，也就是说疾病愈合以后，我要减少它的复发，也就是说一些慢性病的调养，或者一些疾病，急性病好了以后，我们都知道，中医来说记得治气，在疾病康复了以后，还要适时的去调试，以后，才能让疾病能够很好的恢复，减少复发，如果说你已经病挺重的，你还去加班熬夜通宵达旦，吸烟饮酒。不休息去干这个事那个事，那这样子只会加速病情，疾病状态的危险性。

　　也就是说，治未病的思想就是把疾病的治疗前移到疾病的预防，对于未病人群，亚健康人群，慢病、大病或术后需调养人群，养颜健体以米乐M6官网登录入口及预防衰老的人群。它涵盖了每年的健康体检、中医健康咨询、亚健康调理、慢病预防调理、中药的膏方茶饮、药膳茶饮。

　　包括一些针灸推拿，一些外治的疗法，包括冬病冬治，冬病夏治，以及一些传统的一些手法，耳穴贴敷，包括其他的一些健康养生操都涵盖其中，所以说方法非常非常的多，您如何去选择，也要根据自己的情况来适时的去调整。

　　简介：硕士，江苏省中医学会委员，中华中医药感染病学分会委员，从事临床内科工作20余年，多次至省级医院进修内科、呼吸I米乐M6官网登录入口CU。擅长中西医结合诊疗呼吸科疾病，在慢性咳嗽、气喘病的治疗上有专长。对急慢性支气管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺心脏病，支气管哮喘，支气管扩张，复杂肺部感染、呼吸衰竭等方面，有丰富的临床经验。

　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。