米乐M6官网登录入口【助你健康】祛寒补虚治未病 冬病夏治三伏天

　　米乐M6官网登录入口米乐M6官网登录入口米乐M6官网登录入口冬病夏治 源于《黄帝内经》中 春夏养阳 的理论，是根据《素问 · 六节脏象论》中 长夏胜冬 的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。从明清时期就已成型，是我国传统中医药疗法中的特色疗法。源于这样的理论指导，每到三伏天，各个中医单位纷纷都在做与此相关的活动。在此，我跟大家分享一些关于 冬病夏治 的小知识。

　　src=冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，可以提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学 天人合一 的整体观和 未病先防 的疾病预防观的具体运用，是中医 治未病 理论和实践的具体体现。

　　冬病 是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病反复发作或加重。 夏治 是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，能增强机体抵抗病邪能力，从而达到治疗或预防冬季易复发或加重的疾病的目的。其最大的特点就是把一些冬天易发的疾病，避开发病期提前进行干预，釜底抽薪，避害趋利，符合 疾病防治，重心前移 的治未病理念。

　　人体的阳气 生于春，长于夏，收于秋，藏于冬 。2023 年的三伏天从 7 月 11 日初伏第一天起始至 8 月 19 日末伏最后一天，共 40 天。横跨从小暑到处暑四个节气，正是自然界地面上的阳气最为盛满的时节，同时也是阳气欲向地下收敛的时节，此时采取冬病夏治的治疗手段，正是 借天力 而行天时地利人和之事。通过这些特色治疗手段，把天地之阳气收藏于人体内，补充身体元阳之不足，同时将潜藏于体内的寒湿之邪祛除体外。使阳气不足、脏气虚弱所致的一系列虚寒性疾病、免疫功能低下等冬季易发的宿疾在寒冷的冬季来临之时不发作、少发作或轻发作。

　　◆消化系统疾病：虚寒型胃痛、胃胀、不思饮食、嘈杂、反酸、呃逆、乏力、腹痛、恶寒怕风、慢性胃炎、慢性腹泻、结肠炎、肠易激综合征等。

　　◆呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、等呼吸系统疾病。

　　◆骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。

　　1. 阴虚体质的人群，临床表现为舌质红甚至深红，口干舌燥，潮热盗汗，手心脚心烦热，心胸烦热等。

　　冬病夏治 即将开始，脾胃病二科做好了充分的准备工作，制定了系列冬病夏治 方案，现在火热预约中。

　　1. 慢性胃炎：常表现为胃脘胀满、胃脘疼痛、早饱、饭后不适、食欲不振、反酸、烧心、打嗝。

　　2. 慢性腹泻、肠易激综合征腹泻型：常表现为腹痛、腹泻、粘液便、大便次数增多、大便不成形，或腹部怕冷、进食生冷食物后腹泻、大便次数增多。

　　使用方法：将膏药贴在神阙、天枢、中脘、关元、足三里、脾俞、胃俞，每次选取 4 个穴位，三天贴贴一次，每次贴敷 6-8 小时，每日更换一次。

　　1. 敏性鼻炎：以鼻子痒、眼睛痒（也可表现为耳、咽、上颚痒），鼻塞，阵发性连续打喷嚏，流清水样或稀薄粘液样鼻涕为主要表现；部分患者可伴有暂时性嗅觉减退；合并鼻窦炎时还可有头晕、头痛等表现。

　　2. 慢性咽炎：常以咽干、咽痒、咽痛、咽部异物感（咳之不出、咽之不下）、声音嘶哑、晨起刷牙时有恶心干呕等为表现。病程慢长，易反复发作。

　　3. 体虚反复感冒：体质虚弱、免疫力低下的人，在气温骤变、熬夜、压力大、劳累等情况下，常会发生感冒，反复发作，缠绵难愈。

　　使用方法：将膏药贴在天突、膻中、定喘、肺俞等穴位，每次选取 2-4 个穴位，三天贴贴一次，每次贴敷 6-8 小时，每日更换一次。

　　使用方法：将膏药贴在颈椎、腰椎、关节等处，三天贴贴一次，每次贴敷 6-8 小时，每日更换一次。

　　src=中药足浴是用我科自主研制的系列中药配方打成细粉，先加入 90 ℃热水，激发中药有效成分释放，再兑入温水使水温降至 40 ℃左右足浴。中药的有效成分在热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的目的。

　　使用方法：一袋中药先加入 90 ℃热水 1000ml，激发中药有效成分释放，再兑入温水使水温降至水温 38~42 ℃左右共 5000ml 足浴，现配现用。药液以浸没两足内外踝关节上 2 寸为准，每日一次，每次 25~30 分钟，十次为一疗程。

　　是将艾条施灸于穴位或者患处部位上，通过燃艾的温热和药力作用，温经散寒，扶阳固脱，来预防和治疗疾病的一种操作方法。

　　适用于各种慢性虚寒或寒湿性疾病的临床症状如：胃脘痛、腹痛、腹胀、腹泻、腰背酸痛、四肢冷痛等症状。

　　采用中药配方煮制竹罐，将竹罐放入煮有中药的锅内煮沸，当罐内充满热腾的沸药水汽时，用镊子迅速取出竹罐，甩干或用干毛巾吸附沸水滴，然后寻经取穴，趁热拔在患处，通过罐力和药气热敷渗透从而达到疏通经络、祛除病邪的目的。

　　穴位选择：穴位选择以督脉、膀胱经为主，大椎、脾俞、胃俞、命门、肾俞；三次 / 周，两周为一个疗程。

　　平衡火罐是拔罐疗法的一种，是以平衡理论为指导，将闪罐、揉罐、抖罐、走罐 、留罐等多种拔罐手法结合应用 , 循督脉、足太阳膀胱经进行治疗 , 补泻结合，从而达到调理人体脏腑机能，平衡阴阳作用的一种操作技术。

　　适用于风寒湿痹所致的各种疼痛及虚寒性咳喘、失眠、乏力及机体亚健康状态导致的不适症状。

　　五行能量罐疗法具有行气活血、温经通络、消肿止通、祛湿逐寒、泄热除毒、加速新陈代谢，增强体质等作用。进行通、排、减 三方入手：1. 通 通经络 通气血；2. 排 排毒素，排寒气 排湿气 3. 减 减体重 减脂肪；

　　将中药膏剂涂于体表相应部位，利用砭石在操作部位上 施以热、熨、摩等方法，以发挥砭石、热熨、膏摩等的综合 治疗作用来防治及治疗疾病的一种方法。融合了砭石疗法、 热熨法及贴敷法等治疗方法。目前主要应用于慢性消化系统疾病。

　　适用于呕吐、胃痛、腹痛、泄泻、食积、腹胀、便秘、遗尿、疲闭、 惊风、疮积、肿胀、夜啼、积聚 等胃肠疾病。

　　使用方法：将中药膏均匀涂抹于已预热的砭石太极球上，将中药膏均匀涂于脐周，上至上脘，下至气海，左右至覆盖天枢穴，顺时针按摩 15 分钟后用保温膜贴于操作部位，使中药膏的作用继续通过皮肤透入，15 分钟后纸巾擦净，一日一次，一次 30 分钟。

　　中药涂擦技术是将中药粉剂用介质调制程糊状，均匀的涂抹于纱布上，将纱布放置于腹部，通过红外线照射持续加热以达到治疗疾病的目的。适用脾胃虚弱、脾胃虚寒等表现为胃痛、嘈杂、痞满、腹痛、呃逆、噎膈、反胃、泄泻等。

　　是将中药装入布袋中后加热，利用温热之力使药性通过体表透入经络、血脉，从而达到温经通络、行气活血、散寒止痛的效果。适用于关节冷痛、麻木、酸胀，腰背部不适，脾胃虚寒所致的胃脘疼痛，腹冷泄泻等症状。

　　是将贴有中药的药片贴附于患处，利用直流电将药物通过皮肤导入人体，作用于病灶，达到活血化瘀、疏通经络，调节和改善微循环等作用的一种操作方法。适用于各种急、慢性疾病引起的关节疼痛，颈肩腰背痛，腹痛的症状。

　　陕西省中医医院治未病与干保二科、营养科主任，便秘诊疗中心主任，研究生学历。

　　擅长：运用中西医结合的方法治疗各种消化、呼吸性常见病及疑难杂症，如胃食管反流病、功能性消化不良、急慢性胃炎、消化性溃疡、急慢性腹泻、肠易激综合症、溃疡性结肠炎、慢性便秘、胰腺炎、胆囊炎、脂肪肝、酒精肝、口腔溃疡、多种贫血、急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、糖尿病、代谢综合征等，对胃肠道癌前病变诊治有独到见解，擅长运用中药膏方进行保健养生及亚健康调理。能熟练操作胃肠镜及胶囊内镜对胃肠道疾病进行诊断和多种镜下治疗。

　　主持陕西省、西安市科技项目 3 项，参与并完成十余项科研项目；公开发表医学论文十余篇，参编医学专著四部，参与国家级新药临床药理研究二十余种。

　　陕西省中医院干保二病区副护士长，毕业于西安交通大学本科护理学专业，拥有学士学位证及国家高级营养师资格证，现任陕西省营养师学会会员，曾多次在外院进修学习，连续多次获得院内优秀带教、先进工作者、优秀员等称号，现还担任干保二病区支部副书记一职。